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Sleep as an Droid, nunca más te levantarás cansado

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Sleep as an Droid, nunca más te levantarás cansado

Cuando veo alguna aplicación novedosa como la que os traigo hoy, me enorgullezco de usar Android. Me refiero a Sleep as an Droid, que modificará nuestra forma de usar un despertador porque nos ayudará a estar menos cansados cada mañana.

El sistema es bastante simple a la vez que interesante ya que utiliza los sensores del teléfono para detectar en que ciclo de sueño estamos. Os explico un poco porque os veo algo liados, resulta que nosotros cuando dormimos, pasamos por dos grandes etapas, el sueño ligero (por la cual comenzamos la noche), y el sueño profundo (también conocida como fase REM), ambas se van repitiendo en ciclos durante todo el periodo.

Según este sistema, el mejor momento para despertarnos es en una fase de sueño ligero, en la cual solemos movernos bastante más en la cama que en la fase de sueño profundo.

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